Aangenaam!

Mijn naam is Esther Krook en ik ben het bewijs dat het leven op je 40e opnieuw kan beginnen. In 2017 besloot ik, na twintig jaar werkervaring in officemanagement en HR, het roer om te gooien en te gaan ondernemen. Ik richtte VA Goed Geregeld op, waarmee ik ondernemers ondersteunde op het gebied van officemanagement. Een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen! Inmiddels is mijn onderneming uitgegroeid tot Esther Empower Coaching.

Ook mijn werkterrein heeft zich verder ontwikkeld. Als interim professional houd ik me bezig met procesverbetering, het begeleiden van veranderingen en het ondersteunen van mensen en teams. Ik krijg energie van de dynamiek binnen organisaties en vind het interessant hoe processen, gedrag en samenwerking elkaar beïnvloeden. Niet alleen kijken naar wat beter kan, maar vooral hoe je dat in de praktijk voor elkaar krijgt.

Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in stress en mentale gezondheid, met de nadruk op preventie en vroeginterventie. Hoe herken je signalen van oplopende stressbelasting voordat medewerkers uitvallen? En wat kunnen medewerkers én organisaties doen om hier beter mee om te gaan? Vanuit Esther Empower Coaching begeleid ik medewerkers en organisaties bij deze vraagstukken. Daarbij combineer ik toegepaste psychologie met praktische methoden zoals ACT, Kana VR en Kana CheckUp, waarmee stress, gedrag en herstel inzichtelijk en ervaarbaar worden. Mijn nieuwsgierigheid naar menselijk gedrag bracht me in januari 2024 bij de hbo-opleiding Toegepaste Psychologie, waarin ik me verder verdiep in arbeids- en organisatiepsychologie.

Wat mijn werkzaamheden verbindt, is mijn interesse in mensen, gedrag en organisaties. Ik hou ervan om beweging te creëren, mogelijkheden te ontdekken en samen te werken aan verbeteringen die daadwerkelijk iets opleveren.

Na enkele jaren, en op basis van feedback en eigen onderzoek, ben ik me ook gaan richten op coaching en training. Een keerpunt in mijn leven kwam toen ik de methode Big Five for Life ontdekte. Tegenwoordig leef en werk ik volgens mijn Big Five for Life, mijn vijf levensdoelen en reden van bestaan. Dit heeft me rust, focus en voldoening gebracht. Als coach en trainer begeleid ik vrouwelijke ondernemers naar een evenwichtiger leven, waarin ze minder doen en meer leven. Ik moedig hen aan om uit de ratrace te stappen, bewust te leven, hun WHY te ontdekken en groei boven perfectie te verkiezen. Hiervoor maak ik onder andere gebruik van de methode Big Five for Life en ACT-therapie. Leren is mijn passie en in januari 2024 ben ik begonnen met een HBO-opleiding Toegepaste Psychologie.

Daarnaast werk ik parttime als interim professional op het gebied van officemanagement en projectmanagement, waarbij ik altijd opensta voor nieuwe uitdagingen. Ik gedij in chaos en onrust en breng orde en rust in bedrijven, waarna ik me weer kan richten op de volgende opdracht.